我从来没想过，抽烟这个看似无害的习惯，会给我带来这么多麻烦。每次一抽烟，我的头就开始昏昏沉沉，走路都感觉不稳，身体还会不自主地抖动。这种感觉就像被一只无形的手紧紧抓住，无法挣脱。

我曾经试图戒烟，成功地坚持了20天。那个时候，我的身体状态明显好转，昏昏沉沉的感觉消失了，身体也不再抖动。但是，老实说，戒烟真的很难。上个月，我又忍不住抽了起来，结果症状又回来了。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生告诉我，烟雾中的尼古丁和一氧化碳可能导致脑缺氧，这就是我出现昏昏沉沉和身体抖动的原因。医生建议我戒烟，并推荐了一些缓解症状的方法，例如好好休息、多喝水，甚至可以试试倍他司汀这种药物。

我知道医生说得对，抽烟真的没有一点好处。但是，戒烟谈何容易？我曾经尝试过各种方法，包括尼古丁贴片、口香糖等等，但都没有成功。现在，我只能一步步来，先从减少抽烟的次数开始，慢慢地戒掉这个坏习惯。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，大家是怎么解决的？健康真的很重要，我们都应该多关注自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。京东互联网医院就是一个很好的选择，方便快捷，随时随地都可以进行咨询。希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。