当前位置:首页>

孕期补充维生素和钙,需要额外吃钙片吗?

孕期补充维生素和钙,需要额外吃钙片吗?
发表人:康复之路

孕期的我,总是被各种各样的担忧包围着。从怀孕初期的晨吐到后期的肚子疼,每一个阶段都有不同的挑战。最近,我开始关注孕期的营养补充,尤其是钙的摄入。听说孕妇如果缺钙,会影响宝宝的骨骼发育,甚至可能引起孕妇的牙齿松动。想到这里,我不禁感到一阵焦虑。

我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。登录后,我选择了一个在线的妇产科医生,点击了“开始咨询”。屏幕上出现了一个友好的头像,医生问我:“你好,有什么问题需要我帮助的吗?”

我深吸一口气,开始描述我的疑虑:“医生,我现在孕15周,除了每天吃爱乐维复合维生素片外,还需要额外吃钙片吗?因为我看爱乐维的成分里也有钙。”

医生温柔地回答:“爱乐维确实含有一定量的钙,但孕期的钙需求量很高,单靠爱乐维可能不足。所以,需要补钙的时候还是要补钙的。”

我点了点头,心中稍微安慰了一些。接着,我问道:“那我一天吃一片爱乐维复合维生素,一片钙片可以不?医生,哪种钙片比较好吞服啊?”

医生建议我服用碳酸钙d3片,并推荐了迪巧这个牌子。同时,她也提醒我多晒太阳,因为紫外线可以帮助身体更好地吸收钙。

我感激地向医生道谢,心中的一块大石头终于落地了。然而,我的问题还没有结束。我又问道:“还有医生,我现在孕15周,低压超过80,有时候会接近90,需要吃药预防高血压不?”

医生耐心地解释:“首先,建议你少吃含盐的食品,适量的运动,多吃蔬菜水果。同时,定期测量血压,保持低盐饮食。”

我认真地记下了医生的建议,心中充满了感激。通过这次咨询,我不仅解决了自己的疑虑,也学到了很多孕期保健的知识。感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗建议。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你也能及时寻求专业的帮助,不要让担忧影响到宝宝的健康成长。孕期补钙与高血压预防指南 常见症状 孕妇在孕期可能会出现钙摄入不足导致的症状,如手脚麻木、肌肉抽搐等。同时,孕期高血压也是一种常见的并发症,表现为血压升高、头痛、视力模糊等症状。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 补充钙质:孕妇可以通过食物或钙片来补充钙质,建议选择易于吞咽的碳酸钙d3片,如迪巧牌子。 2. 多晒太阳:适当的日光浴可以帮助身体合成维生素D,促进钙的吸收。 3. 低盐饮食:控制盐的摄入量,避免高血压的发生或加重。 4. 适量运动:进行适当的体育锻炼,帮助降低血压和改善心血管健康。 5. 定期测量血压:孕妇应定期检查血压,及时发现并处理高血压问题。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询