我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的身体，尤其是手臂和腿部。可能是因为小时候经常被父母检查身体，养成了这个习惯。直到有一天，我摸到了一些不寻常的东西。

那天晚上，我正在洗澡，手指无意间滑过右手臂，触碰到了一块硬硬的东西。起初我以为是皮肤干燥引起的，但当我仔细观察时，发现那是一颗小小的疙瘩。它并不痛，也不痒，只是静静地躺在那里，像一个小小的陌生人。

我试图忽视它，告诉自己可能只是一个小小的脂肪瘤，没什么大不了的。但随着时间的推移，更多的疙瘩开始在我的身上冒出来。它们出现在我的手臂、腿部、甚至背部。每当我看到镜子中的自己时，心中都会涌起一股莫名的恐惧。

我开始频繁地上网搜索，试图找到答案。网上的信息五花八门，有人说是因为脾虚引起的，有人说是因为吃了太多油腻的食物。每一种解释都让我更加焦虑和困惑。

最终，我决定去看医生。坐在诊室里，我的心跳加速，手心出汗。医生检查了我的身体，告诉我那些疙瘩是脂肪瘤，完全是良性的，不用担心。听到这个消息，我如释重负，但同时也感到一丝失落。为什么我会长这么多的脂肪瘤？

医生建议我可以选择手术切除，但也可以先观察一段时间。对于我来说，手术似乎是一个可怕的选择。我不想在自己的身体上留下任何疤痕。于是，我选择了观察。

在接下来的日子里，我开始注意自己的饮食，尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果。我也尝试了中医的方法，喝了一段时间的中药汤。虽然我不确定这些方法是否真的有效，但至少我感觉自己在做些什么，试图控制住这个问题。

现在，我的身体上仍然有那些疙瘩，但我已经不再那么焦虑了。我知道它们是无害的，只是我的身体在某种程度上失去了平衡。每当我摸到那些疙瘩时，我会想起那个晚上，想起我第一次发现它们的恐惧和困惑。但同时，我也会想起医生的安慰和自己的努力，想起我如何一步步地走出阴影，重新找回生活的平衡。

如果你也有类似的问题，不要害怕，去看医生，了解真相。同时，也要注意自己的生活习惯，保持健康的饮食和作息。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！