我记得那天早上，镜子里的我看起来格外憔悴。我的舌头上有明显的齿痕，嘴巴周围的皮肤也有些发黄。作为一个脾虚湿寒体质的人，这些症状对我来说并不陌生。但是，最近我开始感到口腔不适，尤其是智齿和一颗已经坏掉的牙齿。它们像两个小恶魔，时不时地提醒我它们的存在。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我主要有哪些不适症状，我告诉他我的智齿和坏牙齿的情况。医生建议我尽快拔掉智齿，越早越好。他解释说，智齿不拔可能会引起更大的问题，例如牙龈炎、牙周病等。我心中一惊，决定下个星期预约去拔左边那个只剩下牙根的牙齿，并且问医生能不能一起拔智齿。医生说可以。

在等待手术的日子里，我开始担心起来。智齿不拔的危害性真的很大吗？我翻阅了大量的资料，越看越焦虑。终于，手术的日子到了。我在医生的指导下完成了拔牙手术。虽然过程有些痛苦，但我知道这是为了更好的健康。

手术后，医生告诉我坏掉的牙齿需要等待3个月后才能镶牙。我问医生为什么要等这么久，医生解释说这是为了让口腔有足够的时间恢复。虽然我有些失望，但我也明白这是为了我的长远健康着想。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。脾虚湿寒体质的人需要特别注意口腔卫生，及时处理智齿和坏牙齿等问题。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家重视口腔健康，及时就医。想问问大家有没有出现这样的情况啊？