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肚子左边隐隐作痛,跑步和吃多了就疼怎么办?

肚子左边隐隐作痛,跑步和吃多了就疼怎么办?
发表人:医者荣耀

我从来没想过,一个小小的肚子疼会让我如此焦虑。起初,我只是觉得肚子左边隐隐作痛,没太在意。可随着时间的推移,这种疼痛变得越来越频繁,尤其是在我跑步或吃得太多的时候。每当疼痛来袭,我总是感到一阵窒息,仿佛整个世界都在我身上压了一块巨石。

那天,我终于鼓起勇气,决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我从什么时候开始的,我告诉他大约一个月左右。然后他又问我排便情况,我说有点不成型,放屁也多。医生听完后,问我疼痛的位置在哪里,我指向了肚脐的左上方。接着,他又问我近期的饮食和生活习惯,我告诉他除了偶尔吃辣油炸外,其他都很正常。医生听完后,沉思了一会儿,然后说可能存在胃炎,建议我近期饮食保持清淡温热易消化,并且可以先吃些药物调节一下,如果症状不缓解需要去医院行胃镜检查。

我听完医生的建议,心中一阵轻松。至少现在我知道了自己的病情,并且有了初步的治疗方案。医生还给了我一些健康指导,告诉我日常跑步不要在餐后,应该在饭后一小时再进行运动。同时,他还开了两种药给我:奥美拉唑和荜铃胃痛颗粒。奥美拉唑需要早餐前半小时服用一粒,一天一次;荜铃胃痛颗粒则需要餐后一小时服用一袋,一天三次。

我按照医生的指示,开始了我的治疗之旅。每天早上,我都会准时服用奥美拉唑,晚上则会按时服用荜铃胃痛颗粒。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量避免辛辣刺激和油腻的食物。慢慢地,我的肚子疼开始减轻,生活也逐渐回到了正轨。

回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生。如果没有他们的帮助,我可能还在忍受着肚子疼的折磨。现在,我已经完全康复了,重新找回了生活的乐趣。所以,如果你也有类似的症状,千万不要忽视,及时就医是最重要的。希望我的经历能对你有所帮助。胃炎就医指南 常见症状 胃炎的常见症状包括上腹部隐痛、恶心、呕吐、食欲不振等,易感人群为长期饮食不规律、经常吃辛辣刺激或油腻食物的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食保持清淡温热易消化,避免辛辣刺激或油腻食物; 2. 避免在餐后立即进行剧烈运动; 3. 可以服用奥美拉唑和荜铃胃痛颗粒进行调节; 4. 如果症状不缓解,需要去医院行胃镜检查; 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。

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