我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我拿到体检报告时，心情瞬间跌入谷底。尿酸高了，医生说可能会引发痛风和肾脏问题。我感到一阵窒息，仿佛被一只无形的手紧紧攥住了心脏。

我急忙打开手机，搜索“京东互联网医院”，希望能找到专业的医生帮我解答疑惑。很快，我就与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。他的声音温和而专业，给了我莫大的安慰。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”他问道。我深吸一口气，开始描述我的症状和担忧。医生听得很认真，时不时地插话提问，了解我的具体情况。

“发作过痛风没有？”他问。我摇了摇头，心中一阵庆幸。医生告诉我可以应用非布司他或者苯溴马隆降尿酸，但强调生活方式干预是前提。需要低嘌呤饮食，避免动物内脏、海鱼、大豆制品、肉类的高汤以及啤酒等高嘌呤食物。还要注意香菇、紫菜、酵母中的嘌呤含量也非常高，喝咖啡、浓茶等都会使尿酸升高。多吃新鲜的绿色蔬菜、水果，多饮水，每日尿量要达到2000毫升以上。适量饮用苏打水也能预防泌尿系结石的形成。

我听得很认真，心中一阵感激。医生还提醒我，高尿酸血症不仅会引发痛风和泌尿系结石，还可能因尿酸增高引起肾损伤甚至心脑血管病。我的心情变得更加沉重，但同时也更坚定了要改变生活方式的决心。

医生开具了处方，并详细解释了每种药物的作用和注意事项。我按照医生的建议，开始了低嘌呤饮食和药物治疗。每天早上，我都会喝一杯苏打水，希望能预防泌尿系结石的形成。同时，我也开始关注自己的身体变化，定期复查尿酸水平。

几个月后，我再次进行体检，结果显示我的尿酸水平已经降至正常范围。我的心情如释重负，感谢医生的专业指导和耐心解答。现在，我已经养成了健康的生活习惯，定期锻炼，保持良好的心态。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。