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指甲横沟是怎么回事?医生说是营养不良!

指甲横沟是怎么回事?医生说是营养不良!
发表人:医疗科普小站

我从小就很在意自己的外表,尤其是指甲。每次看到别人的指甲光滑无瑕,我就暗自羡慕。可惜的是,我的指甲总是有各种各样的问题。最近,我的指甲上出现了一条横沟,像一道深深的伤痕,怎么也去不掉。起初,我并没有太在意,认为可能是指甲生长的过程中出现的自然现象。但是,随着时间的推移,这条横沟不仅没有消失,反而越来越明显,甚至开始影响到我的日常生活。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线,我向医生展示了我的指甲。医生仔细观察了一番,然后告诉我,这种情况主要是由于指甲营养不良引起的。听到这个诊断,我既感到宽慰又有些失望。宽慰的是,至少我知道了问题的根源;失望的是,我本来希望能找到一个更简单的解决方案。

医生建议我口服复合维生素和钙剂,并且要坚持治疗半年以上。虽然我之前也尝试过吃维生素片,但效果并不明显。然而,这次我决定认真对待,毕竟我不想再看到那条横沟了。医生还推荐了善存这个品牌的维生素片,说是效果不错。

在接下来的几个月里,我每天都按时服用维生素片,并且注意了饮食和生活习惯。慢慢地,我发现我的指甲开始有所改善。横沟虽然还在,但已经不那么明显了。最重要的是,我不再因为指甲问题而感到焦虑和自卑。

这次经历让我意识到,健康问题不容忽视。即使是看似微不足道的小问题,也可能是身体某种不适的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能对你们有所帮助。让我们一起关注自己的健康,珍惜每一天的美好生活吧!

指甲横沟的原因和治疗 常见症状 指甲横沟是指甲板上出现的横向凹槽或裂缝,常见于营养不良、缺乏维生素和矿物质的人群,特别是缺乏维生素B和钙的人更容易出现这种情况。 推荐科室 皮肤科或营养科 调理要点 1. 口服复合维生素和钙剂,如善存,帮助补充营养。 2. 保持良好的饮食习惯,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷类和低脂肪乳制品。 3. 避免使用含有化学成分的指甲油和清洁剂,以免对指甲造成伤害。 4. 定期修剪指甲,保持指甲的健康状态。 5. 如果情况严重或长时间不见好转,建议就医,寻求专业医生的帮助。

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