我经常喝酒，但不是天天喝，需要补充维生素B吗？这个问题在我心中盘旋了很久。作为一个喜欢小酌的人，我总是担心自己的健康问题。尤其是当我听说长期饮酒可能会导致维生素B缺乏时，我的心情变得更加复杂了。

一天，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生听完我的情况后，告诉我：“长期口服二甲双胍的人、维生素B缺乏的人、糖尿病周围神经病变的人都需要注意补充维生素B。”我心中一惊，虽然我没有糖尿病，但我确实经常喝酒。医生继续解释说：“喝酒可以损伤周围神经，所以应该补充维生素B。”

我问道：“那我需要每天都服用吗？”医生笑了笑说：“不一定。常饮酒的人应该补充，但可以隔三差五补，不一定天天服。”我松了一口气，心想这还好办。医生给了我一些建议：“一次1片，日3次。阶段性服用即可。”

我感激地向医生道谢，离开医院时，心情轻松了许多。回家的路上，我想起了医生的建议，决定从今天开始，隔三差五地补充维生素B。虽然我不喝酒的日子也要服用，但我知道这是为了我的健康着想。

从那天起，我开始了我的维生素B补充计划。每次服用时，我都会想起医生的建议和关心，心中充满了感激。现在，我已经养成了这个好习惯，我的身体也变得更加健康了。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要忽视自己的健康。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！