我从未想过，指甲上的竖纹会成为我生活中的一个大问题。直到那天，我在洗碗时无意间注意到它们的存在。起初，我并没有太在意，毕竟谁的指甲上没有几条小纹路呢？但随着时间的推移，这些竖纹变得越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。

我记得那是一个周末的早晨，我正准备出门和朋友们聚会。站在镜子前，我不禁被自己的指甲吓了一跳。那些竖纹仿佛在嘲笑我，提醒我我已经50岁了，身体开始出现各种小毛病。我试图用指甲油掩盖它们，但效果并不理想。焦虑和自卑感开始在我心中滋生。

我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我联系了一位医生。我们进行了视频咨询，医生建议我拍照让他看一下。虽然我不在家，但我还是找了一张之前拍的照片发给了他。医生问了我一些问题，包括我的年龄和指甲竖纹出现的时间等。他的专业和耐心让我感到安心。

医生告诉我，这可能是由于缺乏微量元素引起的。他建议我到医院检查一下微量元素，并适当补充钙锌以及维生素A和E。他的话让我松了一口气，也让我意识到健康问题不能被忽视。医生还提供了一个检验单和健康指导，帮助我更好地管理自己的健康。

现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗。虽然指甲竖纹还没有完全消失，但我已经不再那么焦虑了。我明白，健康是最重要的财富，需要我们每个人都去珍惜和维护。希望我的经历能提醒大家，关注自己的身体，及时就医，不要让小问题变成大问题。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！