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我坐在电脑前,手指轻敲键盘,心中却充满了焦虑。作为一名糖尿病患者,我的血糖控制一直是个大问题。尤其是晚餐后,血糖总是居高不下,像一只无形的魔鬼,时刻威胁着我的健康。
我决定向京东互联网医院的医生求助。通过视频咨询,我遇到了医生**。他温和的语气和专业的知识让我感到安心。
“晚餐后血糖的话,测出来的值要减掉多少才算正常值?”我问道,希望能找到一个简单的解决方案。然而,医生的回答却让我更加担忧:“不需要减,餐后血糖7.8以下为正常。”
我告诉医生我的血糖值,早上11.4,晚餐后17.3。医生沉默了一会儿,然后说:“太高了,需要治疗。”
我开始感到恐慌,仿佛自己的身体正在失控。医生安慰我说:“单靠饮食控制不能降达标,但你可以吃水蜜桃、牛奶青枣、猕猴桃等食物,只要少吃就行。”
我问医生是否可以喝中老年人奶粉,医生说可以,只要不含蔗糖。对于荤菜,医生也没有完全禁止,只是提醒我要控制量。
我想知道有哪些食物一定要忌口,医生告诉我除了蟹黄和金桔,坚果,带蔗糖的食物也要少吃。这些信息让我感到有些无助,仿佛我的生活被限制在了一个狭小的范围内。
我问医生是否可以不去医院,自己在家调整。医生摇了摇头:“不能,需要当地医院的专业治疗。”
我知道医生说得对,但我还是不想去医院。或许是因为害怕,或者是因为懒惰。无论如何,我决定先按照医生的建议调整饮食,希望能看到一些改善。
在接下来的日子里,我严格控制自己的饮食,尽量避免高糖、高脂肪的食物。同时,我也开始定期测量血糖,记录下每一次的结果。
虽然过程中有过挫折和困惑,但我始终没有放弃。最终,我的努力得到了回报,血糖值逐渐趋于稳定。
回想起这段经历,我深深地感激医生**的帮助和指导。他的专业知识和耐心解答,让我在迷茫中找到了方向。同时,我也意识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示和帮助。
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