我还记得那天晚上，天色已经暗了下来，我的心情却像外面的天气一样阴沉。90天前，我不小心摔了一跤，导致跟骨骨折。经过一段时间的休养和康复训练，医生允许我开始扶拐锻炼走路。然而，最近几天，我的脚脖子和脚踝骨下侧开始疼痛，尤其是在用力时更为明显。这种疼痛让我感到非常焦虑和无助。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的CT结果，但我当时并没有带着。医生告诉我，由于我没有进行手术，骨折可能已经畸形愈合了。听到这个消息，我心中一沉，担心这会对我以后的生活造成影响。

医生继续问我关于肿胀的情况，我说脚脖子两侧有些肿。医生解释说，骨折畸形愈合后，多多少少会有肿胀和疼痛的现象出现。虽然这不会对我日常生活造成太大妨碍，但疼痛确实会影响我的情绪和生活质量。

我问医生，是否会一直疼痛下去，还是等到骨折完全愈合后就能好转。医生说，很遗憾，没有手术的情况下，疼痛可能会持续一段时间。听到这个消息，我感到非常失望和沮丧。

医生建议我加强踝关节功能锻炼，并进行对症治疗。同时，他也提醒我要循序渐进地进行复重锻炼，先从活动踝关节开始，然后逐渐负重。我问医生，是否可以完全复重锻炼，他说需要慢慢来，不能急于求成。

整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，给我提供了很多有用的建议和指导。虽然我知道恢复的过程可能会很漫长，但至少我现在有了一个明确的治疗方案和方向。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗帮助，避免了繁琐的挂号和等待过程。

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