我一直以为自己是正常的，直到那一天我才发现，我的问题可能比我想象的要严重得多。做爱时间只有4到5分钟，这让我感到非常尴尬和沮丧。每次都像是一场赛跑，总是担心自己会提前结束比赛。这种情况让我和伴侣之间的关系变得紧张，我开始避免性行为，害怕再次失败。

我决定寻求专业帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，问了我一些问题，包括是否有过敏史、肝肾功能是否正常等。这些问题让我感到医生非常负责任和专业。医生还问我是否有其他疾病或不适，我回答说没有，只是时间短想提升一下。

医生建议我放松心情，注意缓解压力，保持良好的自信心。平时饮食应该荤素搭配，尽量减少烟酒、油腻、辛辣刺激性食物的摄入。有肥胖要注意减肥，注意休息，不能疲劳熬夜，避免过度手淫及频繁性生活。这些都很有道理，我决定认真执行。

医生还推荐我服用盐酸达泊西汀片，性生活前服用可以辅助改善治疗。我问医生要服用几个疗程，一疗程是多少盒。医生说服用3个疗程左右症状改善不错后，建议我可以停药观察看看。每个疗程是3周6片，我一周服用2次，一次一片。医生还提醒我在用药过程中出现不适，及时上线咨询或附近医院就诊。

我非常感谢医生的建议和帮助。虽然我还没有开始服用药物，但我已经感觉到自己的心情变得轻松了许多。希望我的经历可以帮助到其他人，大家如果有这样的情况，也不要害羞，及时寻求专业帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！