夜班后的心跳总是像一只小鹿在我胸膛里乱撞，尤其是当我从医院的急诊室走出来，疲惫不堪地回到家中。每次这种感觉都让我心生恐惧，仿佛下一秒就会有生命危险降临。偶尔的早搏和心率不齐更是让我担心不已，生怕自己会在某个不经意的夜晚倒下。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种情况，包括深呼吸、冥想、甚至是听轻音乐，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，提到了倍他乐克可以用来控制心率。我开始怀疑，是否可以常规吃倍他乐克来预防夜班后的心率快？

带着这个疑问，我来到了京东互联网医院，找了一位医生进行咨询。医生听完我的描述后，建议我做一个心电图检查。结果显示，我的心电图窦性心率过快，医生告诉我这主要是由于休息不好和交感神经兴奋引起的。听到这个结果，我不禁松了一口气，至少我知道了问题的根源。

医生告诉我，倍他乐克可以用来控制心率，但需要在医生的指导下使用。对于我这种情况，医生建议我每天晚上睡前服用25毫克的倍他乐克。同时，医生也强调了劳逸结合的重要性，告诫我不要熬夜，保持良好的生活习惯。

我开始按照医生的建议进行治疗，心率慢慢地恢复了正常。然而，我仍然会时不时地想起那个问题：心率快是否真的会导致早逝？医生告诉我，虽然心率快可能会增加某些健康风险，但如果能通过自身调节和转移思想来改善，劳逸结合是最好的方法。最好是不要依赖药物来解决问题。

现在，我已经学会了如何更好地管理自己的生活和工作，尽量避免熬夜和过度劳累。每当我感到心跳加速时，我会深呼吸，放松自己，想象着美好的未来。虽然我还会偶尔服用倍他乐克，但我知道，真正的健康来自于内心的平静和外在的调节。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你也能找到适合自己的解决方法。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！