我还记得那天晚上，心跳如鼓，手心冒汗，仿佛世界都在我周围崩塌。一个月前，我有过一次高危行为，虽然全程带套，但在摘套时，我的龟头不小心碰到了她的姨妈血。从那以后，我就开始担心自己可能感染了艾滋病。

半个月后，我开始出现拉肚子的症状，虽然不是每天都拉，但平均两天拉一次。一个月后，头晕头痛也加入了我的“症状清单”。我越来越焦虑，总是想着自己可能已经感染了艾滋病。每天都在网上查找相关信息，试图找到一些安慰或答案。

终于，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询一位医生。医生告诉我，三代试纸需要四周才能检测出艾滋病病毒，十二周后基本可以排除。听到这个消息，我如释重负，但同时也感到一丝恐惧，因为这意味着我还需要等待一段时间才能确定自己的健康状况。

在等待的日子里，我开始反思自己的行为，为什么会做出这样的决定？我也开始关注自己的身体，注意每一个细微的变化。有时候，我甚至会因为一丁点不适而惊恐万分，担心自己已经感染了艾滋病。

直到四周后，我终于可以用试纸检测自己的健康状况了。结果显示，我没有感染艾滋病。虽然还需要再等待八周才能完全排除，但至少我可以暂时放下心来，继续生活。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，避免做出可能危害健康的行为。同时，如果出现任何不适，应该及时就医，不要像我一样拖延和恐慌。京东互联网医院提供了一个方便快捷的就医渠道，真的很值得推荐。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的健康。