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19岁吃钙片还能长高吗?

19岁吃钙片还能长高吗?
发表人:医疗科普小站

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我手中的钙片。19岁的我,已经开始担心自己的身高问题。每次看到同龄人比我高出一截,心中总是涌起一股无名的焦虑。于是,我开始寻找各种方法来增高,包括服用钙片。

那天,我决定去京东互联网医院咨询一位医生。医生**的头像出现在屏幕上,他的笑容让我感到一丝安慰。我们开始了对话。

“医生,这个药能促进长高吗?”我问道,声音中带着一丝紧张。

“可以的。”医生**回答,“这个主要是补钙跟赖氨酸,都有助于长高的。”

我心中一喜,但随即又想起了一个问题:“可是我19了,骨骺线闭合了是不是没用了?”

医生**的回答让我有些失望:“作用就不大了。”

我沉默了一会儿,突然想起半年前我吃钙片长高了一厘米左右的事情。我告诉医生**,他点了点头:“嗯,可能是因为你当时的身体状况和营养摄入等因素。”

我感到一丝希望,但也知道这只是个例。医生**建议我继续保持良好的生活习惯和饮食,多做一些拉伸运动,虽然不能保证一定能长高,但至少可以保持健康。

我感谢医生**的建议,结束了咨询。虽然结果并不是我期待的那样,但我也明白了一个道理:健康比身高更重要。从那以后,我开始更加注重自己的身体,多做运动,多吃营养丰富的食物。虽然我可能永远也不会像那些高个子的人一样,但我知道,我已经在正确的道路上前进。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能找到适合自己的健康之路。19岁吃钙片能否增高? 常见症状 19岁的年轻人,骨骺线已经闭合,身高增长空间有限。肾虚可能会影响生长发育,但并非主要因素。常见症状包括身高增长缓慢、疲劳、腰膝酸软等。 推荐科室 内分泌科或骨科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠和均衡的饮食。 2. 适当进行运动,例如篮球、游泳等有助于拉伸身高的运动。 3. 如果有肾虚等问题,应及时就医,进行针对性治疗。 4. 补充钙片和赖氨酸等营养素,可能对骨骼健康有所帮助,但对身高增长的效果有限。 5. 心态平和,避免过度焦虑和压力,保持积极乐观的生活态度。

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