我从来没想过，自己会因为长期喝酒而走进医院。可那天，我被上腹部的疼痛和牙龈的出血逼到了医生的面前。医生问我：“都这样了，怎么还喝酒呢？”我只能苦笑着说：“不良习惯。”

医生继续问我：“牙龈出血有牙周疾病吗？”我摇头：“没有。”他又问：“就是连续喝酒后出现的？”我点头，心中充满了焦虑和恐惧。医生建议我做一系列检查，包括肝功、肝胆脾彩超、凝血四项和血常规。我告诉他，去年检查中度脂肪肝，但从未做过这些检查。

医生说：“有没有酒精性肝炎呢？”我不知道该怎么回答。医生又提醒我：“反流性食道炎也有胸痛，不能饮酒呀。”我开始意识到，我的不良习惯可能已经对身体造成了严重的伤害。

我回家后，开始反思自己的生活方式。每天下班后，我都会和朋友们去酒吧喝酒，直到深夜才回家。有时候，我甚至会在家里独自喝酒，直到醉倒。这种生活方式看似潇洒，但实际上却在慢慢地摧毁我的身体。

我决定改变自己的生活方式，戒酒并开始锻炼身体。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量少吃油腻和辛辣的食物。经过一段时间的努力，我的身体状况有了明显的改善。上腹部的疼痛和牙龈的出血也逐渐消失了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们能及时就医，不要像我一样等到病情加重才开始重视。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！