我从来没有想过，一个小小的口腔问题会让我如此焦虑。起初只是舌头上的一些小红点，伴随着微微的刺痛感。可随着时间的推移，这种不适感开始蔓延，舌尖变得异常敏感，晚上睡觉时甚至会有麻木的感觉。嘴唇也开始干燥，像被火烧过一样，辣辣的疼痛让我无法安宁。

我知道我需要去看医生，但我在海上工作，下地看病并不方便。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并拍了一张舌头的照片给他看。医生仔细观察后，告诉我可能是舌炎，并建议我保持口腔卫生，避免辛辣油腻食物，多吃清淡的食物，并使用淡盐水漱口，补充维生素C和维生素B2。

我按照医生的建议去做了，但效果并不明显。我的舌头依然不适，嘴唇也没有好转。于是我再次联系了医生，向他反映了我的情况。医生告诉我，可能需要口服一些药物来帮助治疗，并建议我不要再使用华素愈创速口水了。同时，他也提醒我，如果症状持续不改善，还是需要去医院做进一步检查。

在等待药物到达的这段时间里，我开始反思自己的生活习惯。是否是因为工作压力大，导致我忽视了自己的身体健康？是否是因为长时间在海上工作，缺乏新鲜蔬菜和水果的摄入，导致营养不良？这些问题在我脑海中不断浮现，让我更加焦虑和不安。

幸好，京东互联网医院的医生给了我很大的帮助和支持。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我很多生活上的建议和指导。通过他们的帮助，我逐渐恢复了健康，也学会了如何更好地照顾自己的身体。

现在回想起来，那段时间的经历虽然让人难忘，但也让我更加珍惜自己的健康。希望大家也能从中吸取教训，平时多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！