我记得那天晚上，太阳穴和脑后疼得厉害，仿佛有无数根针在扎着我的头皮。睡觉起来，浑身都是汗，像刚从水里爬出来一样。这种感觉让我非常不舒服，甚至有些恐惧。于是我决定在京东互联网医院上寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了中医科，很快就被接入了一个视频通话。医生看起来很专业，问我症状多长时间了。我告诉他，昨天晚上开始的。医生又问我有没有发烧，我说没有。然后他问我有没有受凉，我说可能有，因为前几天我总是忘记带外套出门。

医生继续问我其他症状，像有没有喷嚏流涕、咳嗽咳痰等。我都回答说没有。然后他问我颈椎有没有疼痛或僵硬，我说有，尤其是当我低头看手机时。医生听完我的描述后，告诉我可能是颈椎引起的头疼，并且建议我去医院做一些检查，以排除其他可能的疾病。

我有些担心，因为我不想去医院，怕麻烦。但医生很耐心地解释说，虽然可能是颈椎问题，但也不能排除其他原因，例如心脏问题等。所以最好还是去医院做一些检查。医生还告诉我，如果我不方便去医院，可以先吃一些中药来缓解症状，例如根痛平胶囊和川芎茶调丸。

我听了医生的建议，决定先吃一些中药看看效果。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间低头看手机，多做一些颈椎按摩等。几天后，我的头疼症状有所缓解，虽然还没有完全消失，但至少不再那么痛苦了。

这次经历让我意识到，健康真的很重要。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业建议和耐心解释，才让我及时采取了正确的措施，避免了病情的恶化。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视。及时去医院检查，或者在京东互联网医院上寻求专业医生的帮助。记住，健康没有小事，任何不适都应该引起我们的重视。