我总是觉得自己的眼睛像被火烧了一样，红肿、干涩、刺痛，尤其是在长时间盯着电脑屏幕后。每次我都担心自己是不是得了沙眼，毕竟听说过沙眼会引起类似的症状。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在等待医生的过程中，我不禁回想起自己的生活习惯。每天早上睁开眼，第一件事就是拿起手机，刷微博、看新闻，直到出门上班。白天在公司里，电脑屏幕前一坐就是八个小时，晚上回家后又是电视、手机、平板电脑轮番上阵。难道是因为用眼过度导致的？

终于，医生接入了视频通话。他的声音温和而专业，问我有没有痒痛、眼屎等症状，并要求我提供眼部照片。我一一回答并发送了照片。医生看了看照片后告诉我，这不是沙眼的表现，可能是视疲劳和干眼症引起的。

我松了一口气，但仍然有些担心。医生继续问我平日里视力好吗？最近用眼多吗？我如实回答，视力还算不错，但用眼确实很多。医生点了点头，表示这可能是主要原因之一。他建议我使用人工泪液治疗，推荐了爱丽和泪然两种品牌，并告诉我一天需要使用三到四次。同时，他也提醒我要注意用眼休息，尽量避免长时间盯着电脑手机屏幕。

我感激地向医生道谢，并决定从现在开始改变自己的生活习惯。每隔一段时间就要休息一下眼睛，多看远处，多眨眼，多喝水。希望通过这些小改变，我的眼睛能够恢复健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！