孕5个月的我，早上吃完一碗豆腐脑和一个煎饼，心情还算不错。可半小时后，突然间就像被什么东西狠狠地推了一把，所有的食物都被我吐了出来。那种感觉就像世界在我脚下翻转，头晕目眩，胃里翻江倒海。

我记得昨晚和老公吵了一架，心情很差，直到凌晨两点才睡着。难道这次吐是因为睡眠不足？我开始担心起来，毕竟我现在是孕妇，任何小事都可能影响到宝宝的健康。

我急忙打开手机，搜索“孕妇脾虚怎么调理好”，希望能找到一些解决办法。然后我决定去京东互联网医院咨询医生，毕竟他们的医生都是专业的，应该能给我一些有用的建议。

我登录了京东互联网医院的平台，很快就和一位医生进行了视频通话。医生听完我的描述后，告诉我可能是因为睡眠不足导致的。他的语气很温和，让我感到安心。他建议我先观察一下，如果情况没有好转，就需要去医院做进一步检查。

我问医生：“我现在感觉又饿了，还能吃东西吗？”医生说：“可以适量少吃，吃个鸡蛋喝点小米饭。”我又问：“喝一袋奶可以吗？”医生说：“温热的可以。”

我想起昨晚和老公吵架的事情，问医生：“这个会影响到孩子吗？”医生说：“偶尔一次影响不大，一般不会影响胎儿发育。”

我松了一口气，心中的石头终于落了地。虽然我还有一些担忧，但医生的建议让我感到安心。从此以后，我开始更加注意自己的饮食和休息，希望宝宝能健康成长。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能及时就医，不要像我一样因为小事而担心。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”