我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我当时的心情。感冒后，呼吸变得不顺畅，心跳也异常快速。每一次心脏的跳动都像是在敲打我的恐惧。医生说这是肺大泡引起的，需要间歇性吸氧。听到这个消息，我不禁想起了抽烟的日子，心中充满了后悔。

我坐在诊室里，手心冒汗，心跳加速。医生拿着我的CT报告，眉头紧锁，语气沉重地告诉我：“结节有时候容易引起恶变。”这句话像一把利刃，刺穿了我的心脏。我感到一阵窒息，仿佛整个世界都在崩塌。

医生继续说：“你需要戒烟，喝酒，熬夜。这些都是对身体的伤害。”我点了点头，心中却充满了疑问和恐惧。戒烟？这对我来说简直是天方夜谭。我已经抽了十几年，怎么可能一下子戒掉？

医生开了一些药给我，并嘱咐我要按时服用。看着那些药瓶，我不禁想起了自己的生活方式。每天工作到深夜，抽烟喝酒成为了我放松的方式。现在看来，这些都是在自毁前程。

我走出医院，天空依然阴沉沉的，像极了我当时的心情。我知道，改变生活方式并不是一件容易的事情。但我也知道，如果不改变，我的健康将会面临更大的威胁。

从那天起，我开始尝试戒烟。每当我想抽烟的时候，我就会想起医生的话，想起自己的健康。虽然过程很艰难，但我坚持了下来。现在，我已经成功戒烟了，身体也逐渐恢复了健康。

回想起那段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅给我提供了专业的医疗建议，还让我意识到了健康的重要性。现在，我已经成为了一个健康的生活方式的倡导者，希望更多的人能够关注自己的健康，远离疾病的困扰。

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