我从小就热爱篮球，几乎每天都会去球场打球。然而，随着年龄的增长，我的膝盖开始出现问题。每次一弯曲就疼，尤其是在运动时更为明显。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。但是，疼痛逐渐加剧，影响了我的日常生活和运动能力。

我开始寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇见了医生**，他非常耐心地听我描述症状，并详细询问了我的生活习惯和运动情况。通过对话，我了解到我的膝盖疼痛可能是由于软骨磨损引起的运动损伤。

医生**建议我可以使用一些缓解疼痛的膏药，并且在运动前后进行适当的热身和拉伸，以减少对膝盖的冲击。同时，他也提醒我要注意休息，避免过度使用膝盖，给软骨一些恢复的时间。

在医生的指导下，我开始了治疗和康复的过程。虽然一开始我还是会感到疼痛和不适，但随着时间的推移，我的膝盖逐渐恢复了正常的功能。现在，我可以再次享受篮球带来的乐趣，而不再被疼痛所困扰。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视身体的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有类似的情况，也不要犹豫，及时就医，保护好自己的健康。