我有鸡皮肤，怎么办？这个问题困扰了我很久。每当我看到自己的四肢，心中就涌起一股自卑感。尤其是在夏天，穿短袖短裤的时候，总是担心别人会指指点点，甚至嫌弃我。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我喘不过气来。

我记得有一次，和朋友们去海边玩，大家都在享受阳光和海水的乐趣，而我却只能躲在阴凉处，生怕被太阳晒黑，或者被海水刺激到皮肤。那种孤独和无助的感觉，至今仍然历历在目。

我曾经尝试过各种方法来改善我的皮肤状况。从网上搜罗的偏方，到药店里买的各种药膏，甚至还去看过中医，希望能够找到一个有效的解决方案。但是，所有的努力都没有带来明显的改善。反而，有些药膏还会引起皮肤过敏，更加恶化了我的情况。

直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个皮肤科医生的在线咨询服务。我犹豫了一下，还是决定试一试。毕竟，网上看病也比不看强吧。

我上传了一张自己的皮肤照片，描述了我的症状和治疗经历。没过多久，医生就回复了我。她的态度非常温和，问了我一些详细的问题，包括是否有瘙痒、疼痛的感觉，家里是否有遗传史等等。然后，她告诉我，根据我的症状，可能是毛周角化症，也就是所谓的“鸡皮肤”。她还问我是否有治疗过，具体使用过什么药物。

我告诉她，我曾经用过维A酸乳膏，但是效果不大。医生说，维A酸乳膏确实可以改善皮肤状况，但需要长期使用，并且配合其他药物和护肤品。同时，她也提醒我，脱皮的症状可能与季节变化有关，冬天脱皮比较厉害，可能需要加强保湿措施。

医生还给了我一些用药建议，包括外用维A酸乳膏和尿素维E乳。并且，她详细询问了我的身体状况，是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等，以确保我能够安全使用这些药物。

在整个咨询过程中，医生都非常耐心和专业。她的回答让我感到很安心，也让我对自己的皮肤状况有了更深入的了解。虽然我知道这不是一夜之间就能解决的问题，但至少我现在有了一个明确的治疗方向和计划。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能像我一样，勇敢地面对和寻求帮助。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！