我总是习惯在每天的午后，泡一杯雀巢咖啡，享受那一刻的宁静。然而，最近我开始担心这杯咖啡是否会对我的健康产生负面影响。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。

当我向医生描述我的情况时，他告诉我，咖啡因确实会影响神经系统，可能会导致睡眠问题。但是，他也安慰我说，白天喝一两杯咖啡对大多数人来说并不会有太大影响。

我松了一口气，告诉医生我每天中午只喝30克的1+2原味雀巢咖啡。医生提醒我要注意血糖，并询问我是否有贫血的症状。我承认自己有时候会感到疲劳，但我并没有太在意。医生建议我去做一些检查，以确定贫血的原因。

这次咨询让我意识到，健康问题并不是可以忽视的小事。即使是日常生活中看似无关紧要的习惯，也可能对我们的身体产生影响。我决定从现在开始更加关注自己的健康，定期进行体检，并在必要时寻求专业的医疗建议。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康状况有所担忧，不妨也来京东互联网医院上咨询一下。毕竟，健康是我们最宝贵的财富，值得我们去呵护和关注。