我从小就有着一头乌黑亮丽的头发，总是被人夸赞。然而，随着年龄的增长，工作压力的增大，我的头发开始变得稀疏，白发也逐渐增多。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的衰老现象。但是，最近两三天内，我的白发突然增多，几乎每天都能发现新的白发。这让我非常焦虑和困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善地问我一些问题，了解了我的症状和病史。他们告诉我，我的情况可能是由于肾虚引起的脱发和白发。医生建议我口服七宝美髯丸，每天两次，每次一袋。同时，他们也提到益肾乌发口服液和七宝美髯丸的药效差别不大，具体需要看我对哪种药物敏感度更好。

我对这两种药物都不是很了解，于是向医生询问了更多的信息。医生解释说，七宝美髯丸是一种中药配方，主要成分包括何首乌、枸杞子等，能够滋养肝肾，补充黑色素，促进头发生长。益肾乌发口服液则是一种西药，主要成分是维生素B族和微量元素，同样可以改善肾虚引起的脱发和白发问题。医生建议我根据自己的需求和喜好选择其中一种药物。

我问医生一个疗程需要多久，医生告诉我，头发的生长周期是三个月，通常需要1-3个月的时间才能看到明显的效果。他们也提醒我，疾病治疗都需要时间的，不能期望立竿见影的效果。同时，医生还给了我一些日常护理的建议，例如多吃一些黑色素含量高的食物，如何首乌炖汤和黑芝麻粥，早晨和临睡前用按摩头部，帮助加速毛囊局部的血液循环。

在医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。虽然我知道这将是一个漫长的过程，但我对未来充满了希望。我也想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，大家又是如何处理的呢？