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我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。作为一名老年人,高血压已经陪伴我多年了。每次去医院,医生总是叮嘱我要注意饮食,少吃盐,多吃清淡的食物。可我总是控制不住自己,尤其是对鱼油的渴望。
我知道鱼油对心脑血管有好处,但我也担心它会影响我的高血压。于是,我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。打开电脑,输入了我的问题:“老年人适合吃鱼油吗?”
很快,一位名叫**的医生接了我的咨询。他先是问了我的基本情况,然后告诉我:“高血压可以吃点鱼油,保护心脑血管的。”听到这句话,我如释重负。接着,他又提醒我:“饮食上要低脂,少盐吃清淡点。”
我感激地向他道谢,并问他还有什么其他的建议。他说:“肾虚高血压中成药治疗也是一种有效的方法。”我记下了他的话,并决定去药店买一些中成药来辅助治疗。
从那天起,我开始了新的生活方式。每天早上,我都会吃一粒鱼油软胶囊,晚上则服用中成药。同时,我也注意了饮食,尽量少吃盐和油腻的食物。几个月后,我的血压明显下降了,整个人也精神了许多。
我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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