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右腰到屁股痛,双手微麻,可能是椎间盘突出或肌筋膜炎症?

右腰到屁股痛,双手微麻,可能是椎间盘突出或肌筋膜炎症?
发表人:医疗新知速递

我记得那天下午,阳光透过窗户洒在我的办公桌上,照亮了我疲惫的脸庞。作为一名长期坐班的白领,我的生活节奏总是被工作所主导。然而,最近我开始感到右腰到屁股的疼痛,甚至连双手也微微发麻。这种不适感让我无法集中精力工作,心中充满了焦虑和恐惧。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东互联网医院的APP。通过视频咨询,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生问我疼痛的具体位置和持续时间,并询问是否有外伤或劳累的经历。我告诉他我曾经在军队受过伤,但最近并没有特别的体力活动。医生听完我的描述后,初步判断可能是椎间盘突出引起的疼痛。

随着对话的深入,医生又问我是否有其他症状。我提到有时候从小臂到手会随机有些地方痛,甚至后脖子总是凉凉的。医生认为这些症状可能与颈椎有关,建议我进行卧床休息,避免长时间久坐,并在两周内观察病情变化。如果症状不缓解,需要进行腰椎核磁共振检查。

在医生的指导下,我开始了治疗和康复的过程。每天早晨,我会进行一些简单的伸展运动,帮助缓解肌肉紧张和疼痛。同时,我也注意调整自己的坐姿和工作习惯,避免长时间保持同一姿势。渐渐地,我的疼痛感开始减轻,双手的麻木感也消失了。

回想起那段经历,我深刻体会到健康的重要性。作为一个忙碌的上班族,我们往往忽视了自己的身体健康,直到出现问题才开始重视。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我更加注重自己的生活习惯和健康管理,希望大家也能从我的经历中吸取教训,关注自己的身体,及时就医,不要等到病情恶化才后悔莫及。

想问问大家有没有出现过类似的症状?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,避免延误治疗。同时,京东互联网医院真的是性价比最高的选择,方便快捷,值得推荐!

椎间盘突出与肌筋膜炎症的区别与治疗 常见症状 椎间盘突出和肌筋膜炎症都可能引起腰部到臀部的疼痛,双手微麻等症状。椎间盘突出多见于40岁以上人群,常伴有外伤或长期劳累史;而肌筋膜炎症则可能由长时间保持一个姿势导致,常见于办公室工作者和长时间使用电脑的人群。 推荐科室 骨科或神经内科 调理要点 1. 休息:避免长时间久坐或站立,适当活动,保持良好的坐姿和站姿。 2. 物理治疗:如热敷、按摩等可以缓解疼痛和僵硬。 3. 药物治疗:口服甲钴胺片等药物可以改善神经功能和缓解疼痛。 4. 手术治疗:对于椎间盘突出引起的严重症状,可能需要手术干预。 5. 生活习惯调整:避免长时间使用电脑,定期进行体育锻炼,增强身体的抵抗力和柔韧性。

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