我从来没有想过，一个小小的溃疡会让我如此焦虑。它就像一个顽固的敌人，总是在我最不经意的时候出现，带给我无尽的痛苦和困扰。每次我试图咬下一口食物，或者只是简单地说话，它都会提醒我它的存在，疼痛如针扎一般。

我记得那天，我在京东互联网医院上找到了一个医生，希望他能给我一些帮助。我们开始了视频通话，他让我拍了一张舌头的照片。等待他的诊断结果的那几分钟，我的心跳加速，仿佛整个世界都静止了。

“嗯，”他终于开口了，“你的舌头左侧有一个小白泡，应该是溃疡。平时要注意口腔卫生，避免吃辛辣油腻的食物，多喝水，早晚用淡盐水漱口。另外，买一些西瓜霜喷剂来喷洒，补充维生素C也很重要。”

我听完他的话，心中一片茫然。这些都是我之前尝试过的方法，但似乎并没有什么效果。溃疡依然反复出现，像一个恶魔般折磨着我。医生看出了我的担忧，安慰我说：“不要太担心，按照我说的去做，过几天就应该会好转。”

我点了点头，感谢他的建议。然而，内心深处，我仍然充满了疑虑和恐惧。为什么这个小小的溃疡会如此顽固？我是否需要去医院做更详细的检查？

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议去做。每天早晚用淡盐水漱口，避免吃刺激性食物，多喝水，补充维生素C。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量保持良好的作息和心态。

慢慢地，我发现溃疡的疼痛开始减轻，白泡也逐渐消失了。我的心情也随之变得轻松起来。虽然这只是一个小小的胜利，但对我来说，它意味着我可以重新拥有一个正常的生活，不再被那个顽固的敌人所困扰。

回想起这段经历，我深深地感激那位医生和京东互联网医院。他们不仅给了我专业的建议和治疗方案，更重要的是，他们让我重新找回了对生活的信心和勇气。现在，我知道无论遇到什么困难，只要我保持积极的态度和正确的方法，总会有办法克服它们。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或沮丧。记住，健康是最重要的财富，及时就医和调整生活习惯是关键。希望我的经历能够给你带来一些启示和帮助。