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左手大拇指被撞后关节疼痛,如何康复?

左手大拇指被撞后关节疼痛,如何康复?
发表人:医疗星辰探秘

我还记得那天打篮球时,左手大拇指被人狠狠撞了一下。疼痛如潮水般涌来,我的心也随之沉了下去。虽然当时只是过度弯曲了一下,但那种疼痛感让我不寒而栗。从那以后,我的左手大拇指就开始了它的“反抗”。每当我需要用力时,它就会突然疼痛,仿佛在提醒我曾经的伤害。

时间一天天过去,快一年了,疼痛依旧存在。起初,我并没有太在意,总以为只要休息一下就能好转。然而,事实并非如此。随着时间的推移,疼痛不仅没有减轻,反而变得越来越频繁。每次发作时,我都感到无助和恐惧,担心这会变成一个无法治愈的陈旧性损伤,甚至引起关节退变和关节囊的损伤。

终于,在一个学期的煎熬后,我决定去医院做个检查。医生告诉我,打球时候手指损伤很常见,但最好要排除有没有骨折。他们建议我拍个片子,结果显示幸好没有骨折。医生说如果骨折,就按骨折处理;如果没有,就戴个手指支具保护,一般来说,像我这个年纪的人,3周就可以恢复。但我知道,我的情况可能不那么乐观。

现在,我的左手大拇指关节处已经不能随意弯曲了。原本那个关节可以稍微凹下去的,现在一旦尝试,疼痛就会如影随形。医生建议我通过拔伸(纵向牵拉)后再屈伸关节来锻炼,并配合药膏外敷。虽然我还没有看到明显的改善,但我知道这是一个漫长的康复过程,需要耐心和毅力。

回想起这段经历,我深深地体会到健康的重要性。我们总是忽视小问题,直到它们变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我每天都在坚持锻炼和治疗,希望能够早日恢复健康。同时,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

手指关节损伤康复指南 常见症状 手指关节损伤常见于运动中,特别是打篮球等高强度运动。症状包括关节疼痛、肿胀、活动受限等。易感人群为经常参与高强度运动的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 如果受伤当时没有去医院拍片,应尽快就医排除骨折的可能。 2. 如果没有骨折,可以戴手指支具保护,通常3周左右即可恢复。 3. 通过拔伸(纵向牵拉)后再屈伸关节的方式进行康复锻炼。 4. 可以配合药膏外敷,例如云南白药等,缓解疼痛和肿胀。 5. 避免过度用力,注意手指关节的保护和休息,防止陈旧性损伤引起关节退变和关节囊损伤。

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