我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，命运却在暗中捉弄我。车祸发生得太突然，我的腰部被撞得生疼，随后便是右小腿的刺痛感。从那一刻起，我的生活就像被打乱的棋盘，无法复原。

在京东互联网医院的视频咨询中，医生问我近期是否做了相关检查。我把磁共振图像发过去，心中充满了焦虑。医生看完后，问我主要有哪些不适症状。我告诉他，除了右小腿疼和腰部不得劲儿外，似乎还有其他隐隐作痛的地方。医生说我的纤维环破损的确很严重，可能需要手术治疗。

我心中一沉，问医生纤维环能否自我修复。医生说一般很难完全恢复，但可以缓解症状。听到这里，我不禁想起了卖药的那句“能修复纤维环，收缩髓核”，心中充满了疑惑和无奈。医生解释说，虽然我的情况不是最严重的，但也不能掉以轻心，需要好好休养，至少一个月的卧床休息，并佩戴腰围，适当进行针灸按摩牵引理疗。

我问医生，陈李济舒筋健腰丸是否有效。医生说可以吃，但也不能指望它能完全修复纤维环。听到这话，我不禁叹了口气，心中充满了失落和无助。医生安慰我说，虽然不能完全恢复，但只要注意休息和治疗，症状还是可以缓解的。

我现在每天都在家中躺着，贴膏药，吃舒筋健腰丸，希望能尽快恢复健康。虽然医生说不能完全修复纤维环，但我还是抱有一丝希望，希望通过自己的努力和医生的帮助，能让我的腰椎间盘突出得到缓解。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同度过难关。