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背上突出两块骨头是啥?怎么纠正?

背上突出两块骨头是啥?怎么纠正?
发表人:全球医疗视野

我总是觉得自己的背上有两块突出的骨头,像驼背一样,穿什么衣服都不好看。有时候还会疼,尤其是长时间坐着或站着。每次照镜子,我都能看到那两块骨头,像是在嘲笑我一样。这种感觉让我非常不舒服,甚至影响了我的日常生活。

一天,我终于鼓起勇气去看医生。医生问我具体哪个部位,我指了指肩胛骨下角的位置。医生告诉我那是肩胛骨下角,每个人都有,只是有的人明显一点。有时候和站姿也有关系。听到这里,我松了一口气,原来这不是什么大问题。

但是,我还是想知道怎么纠正这个问题。医生建议我百度一下“驼背纠正操”,并且要注意站姿。听完医生的建议,我心中充满了感激和希望。回到家后,我立即开始做起了驼背纠正操,并且每天都坚持做。慢慢地,我发现自己的背部变得更加挺拔,两块突出的骨头也逐渐不那么明显了。

这次经历让我明白了一个道理:健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能对你们有所帮助。肩胛骨下角突出纠正指南 常见症状 肩胛骨下角突出是一种常见的生理现象,多数人都有不同程度的突出。主要症状包括背部两块骨头突出,穿衣不美观,站姿不正确时可能伴有疼痛。易感人群为长期保持不良站姿或坐姿的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1.改善站姿和坐姿,避免驼背; 2.进行肩胛骨下角的拉伸和加强锻炼; 3.尝试“驼背纠正操”等专业的纠正方法; 4.穿着合适的内衣和服装,避免过紧或过松; 5.如有必要,可以考虑物理治疗或按摩等辅助治疗方法。

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