我总是觉得自己像一只被风吹得东倒西歪的树，体重不达标，白细胞偏低，整个人看起来就像一只被抽干了水分的植物。每当我看到那些身材匀称、气色红润的人，心中总会涌起一股自卑感。于是，我开始寻找各种方法来改善自己的身体状况。

在一次偶然的机会中，我听说了蛋白质水可以帮助增强体质，提高免疫力。于是我毫不犹豫地买了六瓶，准备开始我的“蛋白质之旅”。

第一天晚上，我按照说明书上的指示喝了一瓶。夜里，我开始感到四肢发胀，浑身无力，仿佛被一只无形的大手压得喘不过气来。第二天早上，我拖着疲惫的身体去上班，同事们都问我是不是生病了。我只能苦笑着摇头，心中却充满了疑惑和恐惧。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生听完我的描述后，告诉我这种情况并不正常，可能是因为我在晚上喝蛋白质水导致的。医生建议我随餐服用，不要放在晚上喝，并且要注意正常饮食和休息。我心中一阵释然，原来我只是喝错了时间。

从那以后，我开始按照医生的建议来喝蛋白质水。每次跑完三公里后，我都会喝半瓶，感觉自己的体力和精神状态都有所改善。虽然我还没有完全恢复到正常状态，但至少我不再像之前那样虚弱无力了。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样因为一时的冲动而导致身体不适。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。