我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我那一头稀疏的头发。看着镜子里的自己，心中不禁泛起一阵苦涩。斑秃，这个词在我脑海中回荡，像一只无形的手，紧紧攥住了我的心脏。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，一个温柔的声音响起：“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东皮肤科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我深吸一口气，开始向医生描述我的症状。医生耐心地听完后，解释说：“斑秃主要表现为一种局限性的脱发，脱发呈斑片状，它的病因不是很明确，可能与精神因素、遗传因素有关，有些也可能和内分泌因素或者免疫系统的异常等等有关系。”

我听完后，心中一片茫然。医生继续说：“您去医院开了些药，吃了过敏了是吗？”

我点头，虽然我们隔着屏幕，但我能感受到医生的关切。医生问我开的是哪些药物，我告诉她后，她说：“腿部皮疹是过敏引起的。”

我心中一紧，问道：“那我该怎么办？”医生建议我去线下医院复诊，并提醒我平时注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓，避免热水烫洗，以免刺激加重病情，饮食清淡，忌辛辣海鲜，牛羊肉，避免饮酒，避免熬夜，多吃蔬菜和水果。

挂断电话后，我感到一丝安慰。虽然斑秃的原因还不明确，但至少我知道了如何去应对它。看着镜子里的自己，我暗下决心，一定要战胜这个病魔。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能一起面对，互相支持。