我还记得那天，腰部的疼痛像一把尖锐的刀子，时不时地刺痛着我。每次弯腰或走路，右腿都会传来一阵麻木和酸胀，仿佛有一根无形的绳子在牵扯着我的神经。这种感觉让我感到非常无助和恐惧。

我曾经去过线下医院，医生诊断出我患有腰椎间盘突出，并开了一些药物和辅助性拉伸的建议。但是，两个月过去了，我的症状并没有得到缓解。反而，疼痛和麻木感变得越来越频繁和剧烈。

在朋友的推荐下，我决定尝试京东互联网医院的在线问诊服务。通过手机，我很快就联系到了一位专业的医生。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我的病史和用药情况。他的专业知识和关心让我感到安心和信任。

医生告诉我，我的症状确实是由腰椎间盘突出引起的，并且建议我使用粗盐袋热敷，配合腰痛宁和迈之灵片进行治疗。他还强调了保持良好的坐姿和睡眠习惯的重要性，以及定期改变姿势和进行适当的运动的必要性。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天晚上，我都会用粗盐袋热敷腰部，感觉温暖的热量渗透进肌肉，缓解了疼痛和紧张感。同时，我也按照医生的建议，规律服用药物，并注意日常生活中的细节，避免受凉和过度劳累。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻了。腰部的疼痛不再那么频繁和剧烈，右腿的麻木感也消失了。我感到非常庆幸和感激，能够在京东互联网医院找到一位如此专业和关心的医生。

现在，我已经完全康复了。每当我想起那段艰难的时期，我都会感谢京东互联网医院和那位医生。他们不仅治愈了我的身体，也给了我信心和勇气去面对生活中的挑战。

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