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我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。产后六个半月了,原本以为一切都会恢复正常,但那股隐隐的疼痛却始终伴随着我。起初,我以为只是普通的产后不适,没太在意。可随着时间的推移,疼痛逐渐加重,尤其是在侧躺久了之后,疼痛感更是明显。这种感觉就像有一只无形的手在我的耻骨处轻轻揉搓,既不剧烈也不轻微,总是让人难以忽视。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询,我遇到了张医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。我们详细讨论了我的症状,他问我是否有按压痛感,是否疼痛逐渐加重等问题。他的每一个问题都让我感到他对我的病情非常关心和认真。
张医生建议我进行局部制动,少久站久立,少弯腰搬重物,并推荐了一些外用活血止痛药膏和热敷方法。他还提到,如果症状不缓解,需要到医院进行进一步诊治,可能需要进行理疗、针灸、小针刀、封闭治疗或手法按摩等治疗方式。他的话语中透露着对我的关切和对病情的专业判断。
我开始按照张医生的建议进行治疗。每天早晚,我都会用热水袋热敷疼痛的部位,并使用他推荐的药膏。虽然疼痛感并没有立即消失,但我能感觉到它在逐渐减轻。同时,我也开始注意自己的生活习惯,避免长时间站立或弯腰搬重物,尽量保持良好的姿势。
在张医生的指导下,我逐渐恢复了健康。虽然这段经历让我感到焦虑和不安,但我也从中学到了很多关于自我照顾和健康管理的知识。现在,我已经完全康复,重新找回了生活的乐趣和活力。
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