我总是认为自己是一个健康的人，直到那天我在洗澡时无意中摸到了一个硬包。它位于胸腔与脖子连接处，触感有些不对劲。我的心跳开始加速，脑海中充满了各种可怕的猜测。

我决定去京东互联网医院进行咨询。医生问我具体有什么不适症状，我告诉他除了摸起来稍微有点疼痛感外，其他都正常。医生询问了硬包的位置，我指着前部正中间的位置说：“就在我手触摸的这个地方。”

医生安慰我说这没事，是因为移行部位，很多人都有这样的情况。我松了一口气，但仍然有些担心。医生建议如果我还是很在意，可以做一下颈部彩超来确定情况。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些不良习惯导致了这个问题？我回忆起最近工作压力大，经常熬夜加班，饮食也没有规律。这些都可能是导致身体出现问题的原因。

我决定改变自己的生活方式，开始每天早上锻炼，晚上按时休息，饮食也变得更加健康。同时，我也定期去医院进行检查，确保自己的身体状况良好。

这次经历让我明白了健康的重要性。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。只有当我们真正关心自己的健康时，才能更好地享受生活。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样因为恐惧而拖延。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！