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搬东西扭伤了腰,应该用什么膏药?

搬东西扭伤了腰,应该用什么膏药?
发表人:医疗科普小站

我还记得那天,搬完东西后,腰部传来一阵剧烈的疼痛。那种感觉就像有人用锤子狠狠地敲击我的腰椎。作为一个39岁的男性,平时我总是自认为身体强壮,能扛得住各种体力活。但这次,似乎我低估了自己的极限。

在家里,我试图用热水袋敷在疼痛的部位,希望能缓解一下疼痛。然而,效果并不理想。疼痛依旧如影随形,甚至在夜晚加剧,影响了我的正常休息。第二天早上,我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开手机,登录了京东互联网医院的APP。很快,我就和一位全职医生进行了视频连线。医生问我疼痛的具体位置,我指着左腰部和右腰部中间的位置。医生又问我扭伤多久了,我告诉他大约一个小时左右。医生继续询问我是否有下肢腿或臀部的疼痛酸麻不适感,我回答说没有。

医生听完我的描述后,初步诊断我为急性腰扭伤。他问我是否需要外用的药物治疗,我点头表示需要。医生随后询问了我的过敏史、肝肾功能等情况,并告知我他将开具一份用药治疗建议供我参考。

几分钟后,医生告诉我可以使用氟比洛芬凝胶贴膏进行外用治疗,并建议我同时进行热敷。医生还提醒我在用药前要仔细阅读药品说明书,特别注意禁忌及注意事项。如果出现任何不适症状,应该立即停药并及时线下就诊。

我按照医生的建议进行了治疗,疼痛逐渐减轻。同时,医生也给了我一些日常生活中的建议,例如保持良好的坐姿、睡眠时的床不宜太软、加强腰背肌训练等等。这些小贴士对我来说非常实用。

回想起这次经历,我深深地体会到了健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

急性腰扭伤就医指南 常见症状 急性腰扭伤常见于搬运重物或突然扭转腰部时,主要表现为腰部剧烈疼痛,可能伴有局部肿胀和僵硬感。易感人群包括长期从事重体力劳动或不良姿势的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 使用外用药物如氟比洛芬凝胶贴膏进行局部治疗。 2. 热敷可以帮助缓解疼痛和肌肉僵硬。 3. 保持良好的坐姿和睡眠习惯,避免长时间伏案工作或使用过软的床垫。 4. 加强腰背肌肉的锻炼,提高脊柱的稳定性。 5. 注意腰部关节的保暖,避免受凉和久坐不动。

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