我从来没有想过，一个简单的海绵耳塞会给我带来这么大的麻烦。那个晚上，外面的噪音实在太大了，影响了我的睡眠。于是，我戴上了海绵耳塞，希望能安静地入睡。然而，第二天早上醒来时，左耳就开始出现了问题。

起初，我并没有太在意。只是觉得左耳有些堵塞，像有什么东西塞住了一样。可随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至开始影响我的日常生活。我尝试用手指轻轻按压耳朵，希望能缓解这种不适感，但效果并不明显。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的耳部疾病？我决定去看医生，寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了吴医生。他的专业知识和耐心的解释让我感到非常安心。

吴医生告诉我，根据我的描述，很可能是耵聍栓塞引起的。他建议我进行耳浴，并在2-3天后到医院耳鼻喉科进行专业清理。同时，他也提醒我平时要注意避免频繁掏耳朵，以免刺激外耳道产生更多的耵聍和分泌物。

我按照吴医生的建议进行了耳浴，并在几天后去医院进行了清理。果然，医生在我的耳朵里发现了一块耵聍栓塞。经过清理后，我的左耳终于恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。大家如果有类似的情况，也可以尝试这种方式，既方便又有效。

现在回想起来，我还记得当时的焦虑和不安。幸好我及时寻求了专业的帮助，避免了病情的进一步恶化。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，及时采取行动，才能真正做到“防患于未然”。