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颈部、手指、腰椎不适,是否与长时间电脑使用有关?

颈部、手指、腰椎不适,是否与长时间电脑使用有关?
发表人:医者荣耀

我从来没想过,长时间盯着电脑屏幕会让我付出如此沉重的代价。颈部、手指、腰椎的不适感就像一只无形的手,紧紧地缠绕着我,日复一日,年复一年。每当我试图抬起头,颈部的酸痛感就像一根绳索,勒得我喘不过气来。右手五指偶尔的微麻更是让我心生恐惧,仿佛下一秒就会失去知觉。腰椎的疲劳感也在提醒我,我的身体已经到了极限。

我曾经去过两家医院,做过核磁共振、拍过CT,但结果总是模糊不清。医生们的诊断也各不相同,唯一的共识就是“劳损”。我知道这不是什么大病,但它却像一只蚂蚁,慢慢地啃食着我的生活质量。每天早上醒来,第一件事就是检查自己的身体状况,是否有新的不适感出现。这种生活状态让我感到窒息,仿佛被困在一个无形的牢笼中。

我开始四处求医,希望能找到一个有效的治疗方法。终于,在京东互联网医院,我遇到了一个医生,他认真听完了我的描述,仔细查看了我的检查报告,然后告诉我:“初步考虑肌腱炎可能,与久坐、长时间使用电脑可能有关。”这句话就像一束光,照亮了我迷茫的前路。我知道这不是什么大病,但它却像一只蚂蚁,慢慢地啃食着我的生活质量。

医生开具了处方,并建议我避免久坐,长时间使用电脑,外用云南白药膏贴疼痛处,并配合进行中医康复治疗。我按照医生的建议去做,慢慢地,我的身体开始有所改善。颈部的酸痛感减轻了,手指的微麻也消失了,腰椎的疲劳感也逐渐消退。最重要的是,我重新找回了生活的乐趣,不再被疾病所困扰。

我想问问大家,有没有出现过类似的情况?如果有,千万不要忽视,及时就医是非常重要的。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

颈椎病与肌腱炎的治疗指南 常见症状 颈椎病和肌腱炎常见于长时间使用电脑、久坐不动的人群。主要症状包括颈部、手指、腰椎不适,头痛、头晕、手指麻木等。这些症状可能会影响日常生活和工作效率。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 避免久坐和长时间使用电脑,定期休息和活动身体。 2. 使用云南白药膏贴在疼痛处进行外用治疗。 3. 可以配合中医康复治疗,如针灸、推拿等。 4. 注意生活习惯,保持良好的坐姿和站姿,避免过度劳累。 5. 如果症状严重,应及时就医,可能需要进行物理治疗或手术治疗。

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