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我记得那天早晨,醒来时脖子像被一只无形的手紧紧攥住,疼得我连翻身都成问题。这种感觉已经持续了好几个月,偶尔还会伴随着手麻和肩膀酸痛。起初,我以为只是因为工作压力大,长时间低头看电脑屏幕所致,没太在意。但随着时间推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。
那天下午,我终于鼓起勇气,打开了京东互联网医院的APP,开始了一次在线问诊。医生很快就接待了我,询问了我的症状和病史。他的专业和耐心让我感到安心,仿佛他就在我身边,和我面对面交流一样。
在详细了解了我的情况后,医生初步判断我可能患有颈椎病或颈肩筋膜炎。他建议我改变工作和生活习惯,避免长时间低头或保持同一姿势,并且每隔一小时左右就起身活动一下脖颈。同时,他也开了一些药物来缓解我的疼痛。
我按照医生的建议去做,逐渐调整了自己的生活方式。每天早晨,我会花一些时间做一些简单的颈部和肩部伸展运动。工作时,我也会定时站起来,活动一下身体。慢慢地,我的疼痛感开始减轻,手麻和肩膀酸痛的频率也明显降低了。
这次在线问诊不仅解决了我的健康问题,也让我意识到健康的重要性。我们总是忙于工作和生活,忽视了自己的身体。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我会更加关注自己的健康,定期进行体检,及时处理任何不适。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时寻求专业的医疗帮助。毕竟,健康是我们最宝贵的财富。
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