我记得那天早晨，脚掌的疼痛并没有打扰我的清晨。然而，随着时间的推移，疼痛开始像潮水一样涌来，尤其是在下午和晚上。这种感觉就像有人在我的脚底下钉了一根针，每一步都是一种折磨。我开始担心，这是否意味着我得了什么严重的疾病？

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询，我向医生描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括疼痛的具体位置和是否做过相关检查。我告诉他，疼痛主要集中在脚掌的3和4区域，并且我还没有做过任何检查。医生听完后，初步诊断我可能患有足底筋膜炎。

我感到一丝安慰，因为至少我知道了可能的原因。但同时，我也开始担心这是否会影响我的日常生活。医生建议我去医院做进一步的检查，以确定是否存在根骨骨质增生。同时，他也给了我一些治疗建议，包括物理治疗、口服非甾体类抗炎镇痛药物、局部封闭治疗和外用贴膏等。

在整个咨询过程中，医生非常耐心和专业。他不仅解答了我的问题，还提供了很多有用的建议和信息。我感到非常感激，因为他的帮助让我不再那么焦虑和恐慌。

我决定按照医生的建议去做。虽然我还需要面对一些不确定性和挑战，但至少我知道我在正确的道路上。现在，每当我想起那段时间，我都会感谢京东互联网医院的医生和他们的专业服务。他们让我重新找回了生活的平衡和信心。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！