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我从小就喜欢做饭,后来干脆当了厨师。每天在厨房里忙碌,手腕不停地翻炒、切菜,久而久之,手腕开始隐隐作痛。起初我没太在意,毕竟厨师这个职业,手腕疼痛是常事。但是,两个月前,疼痛突然加剧,连拿筷子都成问题了。
我去医院看了医生,医生说我是腱鞘炎。听起来很吓人,但医生告诉我,只要注意休息,局部涂抹扶他林软膏,多揉搓手腕,应该能缓解疼痛。可是,作为一名厨师,休息对我来说简直是奢望。每天三到四次的揉搓,虽然能暂时减轻疼痛,但一回到厨房,疼痛又会卷土重来。
我开始寻找其他的解决办法。有朋友推荐了一种消痛贴膏,效果还不错。但是,医生说主要还是要减少活动。可我怎么可能减少活动呢?厨房里总是忙碌的,总有那么多菜需要我去烹饪。
我又去医院看了医生,医生这次开了塞来昔布胶囊给我口服。虽然疼痛有所缓解,但我知道这只是暂时的。慢性劳损引起的腱鞘炎,需要长期的治疗和护理。
我开始反思自己的工作方式,是否可以改变一些习惯,减少对手腕的压力。同时,我也在网上搜索相关的信息,希望能找到更好的治疗方法。最后,我在京东互联网医院上找到了专业的医生,通过在线咨询,他们给了我很多有用的建议和指导。现在,我的手腕疼痛已经大大减轻,生活也回到了正轨。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样拖延。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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