我从来没有想过，自己会变成这样。一个曾经活力四射的年轻人，如今却只能依靠平行器勉强站立。截瘫，这个词对我来说曾经是那么遥远，但现在却成为了我生活的常态。

那天，我在家中进行日常的康复训练。哑铃、握力棒，各种器械都被我用得飞快。突然间，我站起来，准备换个位置，结果眼前一黑，头晕目眩，差点儿摔倒。幸好我及时抓住了旁边的沙发，才避免了更大的危险。

我知道这不是第一次出现这样的情况了。之前也有过几次，但我总是以为是自己运动过度所致。可这次不同，我的头晕眼花持续了很久，甚至连平时最喜欢的电视剧都看不下去了。我开始担心，难道我的病情又恶化了？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**很快就接待了我。他的专业知识和亲切态度让我感到安心。我向他描述了自己的症状，他听得很认真，并且详细解释了我的病情。原来，这是因为我久坐不动，下肢血液回流不畅，导致全脑供血不足所致。医生建议我多锻炼坐，少躺，并且可以穿弹力袜促进血液回流。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上，我都会在家中进行一系列的康复训练，包括站立、行走等。虽然一开始很困难，但我坚持了下来。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些富含营养的食物，增强体质。

几个月过去了，我的病情有了明显的改善。头晕眼花的症状减轻了很多，甚至有时候我可以不用平行器就站起来。虽然我知道自己可能永远无法完全恢复，但我已经很满足了。至少，我可以像正常人一样生活了。

这次经历让我深刻地体会到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜每一天，多关注自己的身体，及时就医。特别是对于像我这样的截瘫患者来说，康复训练和科学的生活方式尤为重要。希望我的经历可以帮助到更多的人，提醒大家要爱护自己的身体。