当前位置:首页>
我从小就喜欢开车,尤其是长途旅行。那种自由自在的感觉,仿佛世界都在我脚下。然而,最近一次的长途驾驶却让我付出了代价。右脚脚踝筋疼得厉害,仿佛每一步都在提醒我:你已经不是年轻人了。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询,我遇到了**副主任医师。他问我是否对某些药物过敏,肝肾功能是否正常,还询问了我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。这些问题让我感到医生非常专业和细心。
在描述我的症状时,我告诉他我长时间开车后右脚脚踝筋疼,尤其是在用力翘起脚时。医生问我是否有肿胀和按压疼痛的感觉。我回答说没有明显的肿胀,但按压确实很疼。医生初步判断可能是跟腱炎,并建议我进行拉伸锻炼。
他详细解释了拉伸的好处和作用,如何通过适当的牵拉伸展来改善关节功能和肌肉韧带的血供。他的话让我感到很安心,仿佛找到了解决问题的钥匙。
在医生的指导下,我开始了拉伸锻炼。起初,疼痛让我有些犹豫,但我知道这是恢复的必经之路。每天早晚,我都会花十分钟进行拉伸,慢慢舒展脚踝周围的肌肉和韧带。虽然一开始很难坚持,但随着时间的推移,疼痛逐渐减轻,我的脚踝也变得更加灵活。
除了拉伸锻炼,医生还开了一些药物来帮助我缓解疼痛和炎症。这些药物很快就送到了我家门口,非常方便。
在整个治疗过程中,我深深感受到了医生的关心和专业。他们不仅提供了有效的治疗方案,还给了我很多生活上的建议,帮助我更好地照顾自己的身体。现在,我的脚踝已经基本恢复正常,我再次感谢京东互联网医院和**副主任医师的帮助。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,去京东互联网医院寻求帮助吧。他们会给你最专业的建议和治疗方案,让你重新拥有健康和自由。
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅