我最近总是感到头晕，头顶发热，血压也总是高。这种不适感让我非常焦虑，担心自己的健康状况。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。

当我登录平台时，看到一位医生正在等待我的咨询。我向他描述了自己的症状，包括血压的具体数值和头晕、头顶发热的感觉。医生非常耐心地听完了我的描述，然后开始询问我的生活习惯和家族病史。

在我们的对话中，我了解到我的血压确实偏高，需要及时采取措施进行控制。医生建议我每天服用缬沙坦胶囊，并且要注意生活方式的改善，包括减轻体重、减少钠盐摄入、补充钙和钾盐、减少脂肪摄入、增加运动、戒烟和限制饮酒等。

我对医生的建议非常感激，因为我知道自己需要改变一些不良的生活习惯。同时，我也感到一丝安慰，因为我知道我正在采取积极的措施来改善自己的健康状况。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了调整。每天早上，我都会测量自己的血压，并且记录下来。虽然一开始的结果并不理想，但我并没有放弃。我坚持服用药物，并且逐渐改变了自己的生活方式。

慢慢地，我开始看到一些积极的变化。我的血压逐渐降低，头晕和头顶发热的症状也减轻了很多。我感到非常高兴和满足，因为我知道自己的努力没有白费。

通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性。我们每个人都应该关注自己的身体状况，并且采取积极的措施来保持健康。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要犹豫，尽快寻求专业的医疗咨询。记住，健康没有小事，我们每个人都应该重视自己的身体健康。