我记得那天，鼻子堵得像塞了两块石头，呼吸都成问题。头疼得像有人在里面敲鼓，浓鼻涕老是出不来，难受得我想哭。三周了，这种感觉一直伴随着我，像一只无形的手，紧紧地抓住我的喉咙不放。每天早上醒来，第一件事就是用力擤鼻涕，希望能让自己舒服一点。可惜，效果总是微乎其微。

我决定去医院看病。挂了号，等待了半个小时，终于轮到我了。医生庞医生，一个看起来很有经验的中年人，带着一副金丝眼镜，面容严肃却又不失亲切。他问我：“你好，最近有什么不适吗？”我把自己的症状一五一十地告诉了他，包括我已经做过的鼻镜检查。他的表情变得更加认真，开始详细询问我的病史和生活习惯。

“你这次不适多久了呢？”他问道。我回答：“三周。”他点了点头，似乎在思考什么。然后，他说：“如果之前有确认鼻窦炎，目前不适考虑鼻窦炎急性发作可能性大，目前的药物治疗是对症的。”我松了一口气，至少我知道自己不是在胡思乱想，我的症状确实有可能是鼻窦炎引起的。

庞医生继续说：“日常注意鼻部卫生，勿挖鼻子，保持鼻腔清洁舒润；加强身体锻炼；饮食清淡，避免辛辣刺激油腻食物，规则作息，保持环境湿润。”我认真地听着，心想：这些都不是什么难事，我一定要做到。

在我准备离开之前，庞医生再次提醒我：“为了您的用药安全，如您在用药过程中出现不适，或效果不明显，请及时与主管医生沟通。”我点头表示明白，并感谢他的建议和关心。

走出医院大门，我深吸了一口气，感觉自己轻松了许多。虽然鼻窦炎还没有完全治愈，但至少我知道该怎么做了。回家的路上，我想起了庞医生的话，决定从现在开始，好好照顾自己的身体。毕竟，健康是最重要的财富。

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