我从来没有想过，一个小小的肿块会给我带来如此大的困扰。昨天早上起床时，我发现左侧舌根下方长了一个很大的肿块，连带左耳根和左侧喉咙都很疼。这种疼痛感就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的喉咙，令我无法呼吸。

我立即打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。医生问我多长时间了，我告诉他是从昨天早上开始的。医生看了我上传的照片，判断是黏膜炎症，并开出了处方。然而，我的情况并没有因此好转，反而越来越严重。现在连带左侧耳根和喉咙都疼了，简直是痛苦不堪。

我再次联系了医生，表达了我的担忧。医生安慰我说，处方已经送达药师审核，很快就能收到药物。同时，他还给了我一些健康指导，建议我多喝水，注意休息，避免吃辛辣刺激性食物及烫的食物。这些话虽然简单，但却让我感到一丝安慰。

在等待药物的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否是我平时不注意饮食，熬夜工作，或者是吃了太多辛辣刺激性食物，才导致了这次的病痛？我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多关注自己的健康。

终于，药物到了。我按照医生的指示，开始了治疗。漱口液漱口，西瓜霜喷剂局部涂抹，虽然过程有些不舒服，但我知道这是为了我的健康着想。慢慢地，我的疼痛感开始减轻，肿块也逐渐消退了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作忙碌或者其他原因而忽视自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，帮助我度过了这段难关。

如果你也有类似的情况，千万不要忽视，及时就医是最明智的选择。希望我的经历能够给你一些启示和帮助。最后，祝大家都能保持健康，远离疾病的困扰。