我一直以为自己很健康，直到那天早晨，我在镜子前发现了一个小小的黄色斑点，位于我的眼白上。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有那么多小问题需要解决。但是，随着时间的推移，这个斑点似乎变得越来越明显，我的心也开始不安起来。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些答案。结果让我更加困惑：有人说这是黄斑病变，有人说可能是肝脏问题，还有人说可能是肾虚。每一种说法都让我感到恐慌，我不知道该相信谁，也不知道该怎么办。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院咨询一位眼科医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并展示了那个黄色斑点。医生非常耐心地听完了我的描述，然后告诉我，这个斑点并不是黄斑病变，而是结膜上的色素沉着，不会影响视力。

听到这个消息，我如释重负。医生还给了我一些建议，如何保护眼睛，避免过度用眼和紫外线照射等。我认真地听完了所有的建议，并决定从此改变我的生活习惯，更加关注自己的健康。

在这次经历中，我深刻地体会到了健康的重要性。我们常常忽视小问题，直到它们变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我每天都会花时间关注自己的身体，做一些简单的运动，保持良好的生活习惯。希望大家也能从我的经历中吸取教训，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！