我从来没有想过，一个简单的“脖子疼”会让我如此焦虑。11天前，我开始感到颈后区右边部分的不适，起初我并没有太在意，认为可能是受凉了。然而，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。

我是一名IT工程师，长时间面对电脑屏幕已经成为了我的工作常态。每天，我都要花费数小时低头盯着电脑，处理各种技术问题。直到这次脖子疼，我才意识到自己的工作习惯可能是导致疼痛的主要原因之一。

在家人的劝说下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，去医院看病变得越来越不方便。于是，我选择了在京东互联网医院进行在线咨询。通过简单的注册和登录，我很快就与一位全职医生建立了联系。

医生非常友善和专业，首先询问了我的疼痛位置和持续时间。得知我经常久坐低头看电脑后，他提醒我这可能是颈椎病的早期症状。听到这个消息，我不禁感到一丝恐慌。医生似乎察觉到了我的担忧，安慰我说：“不要过于紧张，我们会一步步来解决问题。”

在医生的指导下，我开始了治疗。除了服用一些药物外，医生还建议我使用热敷和进行一些简单的颈部运动来缓解疼痛。同时，他也强调了改变不良生活习惯的重要性，例如避免长时间低头、定期休息等。

在接下来的几天里，我认真按照医生的建议进行治疗。虽然疼痛感并没有立即消失，但我能明显感觉到它在逐渐减轻。更重要的是，通过这次经历，我开始重视自己的健康，改变了一些不良的生活习惯。

现在回想起来，我很庆幸自己选择了在京东互联网医院进行在线咨询。它不仅解决了我的健康问题，还让我意识到了预防和自我管理的重要性。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家在日常生活中要多关注自己的身体健康。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，如何处理的？