我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为前一天晚上，我收到了一个令我心神不定的消息：我的甘油三酯偏高，达到了7.34。

我一向认为自己身体健康，除了偶尔的感冒，几乎从未生过大病。所以，当我看到这个结果时，心中不免泛起一丝恐惧。毕竟，高甘油三酯是心脑血管疾病的重要危险因素之一。

我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常友善和专业的医生。我们开始了一场长达半小时的深入交流。

医生首先询问了我的身高、体重和生活习惯。得知我平时运动较少，饮食也偏油腻后，他建议我从改变生活方式入手，适当减肥，并且注意控制饮食，少吃高脂肪和高糖的食物。

在了解到我有胆囊结石的情况后，医生更是强调了饮食的重要性。他告诉我，胆囊结石患者不宜过多摄入油腻和高脂肪的食物，以免加重病情。同时，他也提醒我要定期复查胆囊结石的状况。

对于我的便秘问题，医生建议我多喝水，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。并且，如果情况严重，可以考虑口服乳果糖口服液润肠通便治疗。

最后，医生开具了非诺贝特片的处方，用于降低我的血脂水平。然而，在我查看说明书时，发现其中提到胆囊结石患者禁用此药。医生得知后，立即更改了处方，改为瑞舒伐他汀钙分散片，并详细解释了用药注意事项和可能的副作用。

整个咨询过程中，医生始终耐心、细致地解答我的问题，给予我专业的建议和指导。他的专业知识和人文关怀让我感到非常安心和放心。

现在，我已经开始按照医生的建议进行生活方式的调整，并且定期复查血脂和胆囊结石的状况。虽然这段经历让我有些焦虑和困扰，但我也从中学到了很多关于健康管理的知识和技巧。

我想对所有关心自己健康的人说，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！